آنها با كمك این شیوهها به تقویت نیروهای معده میپردازند و به این ترتیب اختلالهای ایجاد شده در این بخش را درمان میكنند، اما برای پیشگیری از بروز این مشكلات و تقویت این اندامها نیز تكنیكی در این شیوه وجود دارد كه شما میتوانید با اجرای آن در منزل از بروز این اختلالها در بدنتان پیشگیری كنید.
.: Weblog Themes By Pichak :.